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      如何按摩豐胸,按摩豐胸有哪些技巧

      作者: 17know 分類: 豐胸 發布時間: 2018-12-19
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        保健按摩是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房,方便有效。具體方法:
       
        直推乳房:先用右手掌面在左側乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20~50次后,換左手按摩右乳房20~50次。
       
        側推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反復20~50次后,換右手按摩左乳房20~50次。
       
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        熱敷按摩乳房:每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3~5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2~3個月。
       
        體育鍛煉:鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉,尤其注意鍛煉胸部肌肉,使胸大肌發達,促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢,經常保持挺胸收腹,以利乳房發育,參加游泳運動特別有助于雙乳健美。
       
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        豐胸按摩操
       
        1、雙手四指并攏,以手放在鎖骨正中央的下方,一手放在胸部正中央的下方,兩手上下交替做胸部按摩。
       
        2、一手放在一側乳房的上方,另一手放在同側乳房的下方,輕輕托住乳房,由下往上沿著乳房兩側做輕輕按摩。
       
        3、雙手放在同側乳房的上下方,托住乳房,沿著順時針的方向做畫圈按摩。
       
        4、單手放在一側乳房的上方,由乳房內側往腋下做螺旋式按摩。除了臉部之外,胸部絕對是迷殺異性的超級武器。對于胸部較小的女性來說,只有經常做按摩,促進血液循環,才能讓自己的胸部變得更大,胸型變得更漂亮。
       
        5、一手托住乳房,另一手放在同側的腋下部位,由下往腋下做提升按摩。
       
        6、雙手手掌疊在一起,同時托住一側乳房,由下往上做托起&mdash;放下的循環動作。
       
        7、雙手四指并攏,放在鎖骨中央的部位,往兩側腋下做滑動按摩。
       
        8、四指并攏,用指腹放在下腹部肚臍下三寸的關元穴部位,做按壓動作。

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