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      MM警惕三種壞姿勢,容易導致胸部變形

      作者: 17know 分類: 豐胸 發布時間: 2018-12-19
        乳房是女性身上一道美麗的風景線,很多女性都嘗試用各種方法來完善自己的胸型。但是,總有一些被你忽略的錯誤做法,讓你的胸部變小變下垂,毀掉你的美麗胸型。
       
        MM警惕三種壞姿勢,容易導致胸部變形
       
        “壞姿勢:抱臂
       
        很多女性平時喜歡抱著胳膊,這是對乳房最不利的一個姿勢。抱臂會同時對兩側乳房形成嚴重的壓迫,使之在強大的外力下受壓變形。時間長了,不但使乳房失去渾圓堅挺的曲線,導致乳房下垂,嚴重還會影響乳腺發育。
       
        建議:正確的姿勢應該是放松地將手自然垂放于雙腿兩側,或抱雙手于腹前,使乳房不受任何來自肢體的壓迫,盡情呼吸,舒展,自然生長。如果乳房下垂明顯,可以在洗澡時,用噴頭從下向上沖洗胸部,這樣能起到讓胸部堅挺提升的效果。或者使用一些專業的胸部保養產品,將營養輸送到乳腺從而使其白嫩的更飽滿傲挺,像成分純天然的專業胸部保養產品是最好的選擇!
       
        “壞姿勢:久坐不動
       
        上班一族除了睡覺時間,大多數時間都坐著,一坐就是一天,很多坐辦公室的上班族女性,由于長期久坐,月經前及月經期常有劇烈疼痛,這是因久坐加上缺乏正常運動,以致氣血循環障礙。而氣血不足是乳房衰老的主要原因,當你呼吸越來越淺、血液循環漸漸減慢時,乳房會缺少充氣感和膨脹感,漸漸下垂!
       
        建議:工作空閑的縫隙時間里轉轉頭,活動活動肩膀也是很好的小運動。可以站在辦公室的墻角,左手按在墻角上,右腿向前一大步直到感覺胸腔完全打開,保持30秒以上,換方向重復上述動作。
       
        “壞姿勢:趴睡
       
        很多女性睡覺時喜歡把臉埋在枕頭里,趴著睡覺。俯臥睡覺會直接擠壓乳房,傷害乳房組織。長期面朝下睡眠,女性乳房組織會受到過多擠壓,導致乳房提前老化,皮膚松弛、乳房變形外擴,乳房血液循環不良等問題。而且趴睡還會壓迫心臟和肺部,影響呼吸,不利于睡眠質量的提高。
       
        建議:應盡量少趴著睡覺,最好采取仰臥微向右傾的姿勢,不然會嚴重壓迫胸部,使乳房下垂,凹陷。如果你也是個趴睡愛好者,有想要補救乳房,不妨試試深受專家親睞的紅酒木瓜靚湯,能有效的促進乳房二次發育,改善胸部下垂、外擴、干癟等問題,還能將乳房保養得渾圓翹挺!
       
        除了不良姿勢外,生活中的一些乳房保健誤區,同樣會讓乳房很“受傷!
       
        一、胸罩尺碼不符,穿戴方法錯誤!
       
        過小的胸罩會影響胸部的發育,而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小會發生變化,這時選購胸罩就要調整尺碼,試過之后再買。
       
        穿胸罩時,也不是隨便扣上就行了,而應當先把胸罩扣好,然后調整肩帶,身體前屈,用手將整個乳房及周圍的脂肪都塞進罩杯里,使之顯得充實飽滿,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越來越小。
       
        二、錯誤按摩
       
        胸部按摩可以增強韌帶的彈性,從而達到緊實豐滿的效果。但是如果很大力長時間去按摩乳房的話,會造成松弛,也可能走形。造成不正常的腫大;而如果隨便拍打或者向下按摩只會讓乳房越來越小。
       
        MM們可以嘗試著順著乳腺組織向上劃圈,每一次都要按摩到韌帶結束。想要凸顯豐胸效果,可以在按摩前食用一些純天然的專業豐胸產品,如紅酒木瓜靚湯,它其中的多種營養成分能夠直達卵巢和乳房,從根本上調節卵巢的功能,促進雌激素的有效分泌,從而使乳房二次發育,令乳房重新變得飽滿挺拔。按療程使用后皮膚會變得細膩光澤,白里透紅!

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